Een bewuste start een nieuw jaar

Eén van de basishoudingen van de mindfulness is dat je altijd weer opnieuw mag beginnen. Daar past de start van een nieuw jaar helemaal bij. 1. Voor iedereen die een keer wil kennismaken met wat Mindfulness voor hem of haar kan betekenen geeft ik op dinsdagavond 9 januari een workshop 'Kennismaken met mindfulness' in Natuurcentrum Gorinchem.

2. Een nieuwe 8-weekse mindfulness cursus start dinsdag 23 januari in de ULO te Gorinchem. Dit keer naast een avondgroep ook een ochtendgroep. Een mooie manier om de dinsdag te starten of af te sluiten.